気温変動に注意

秋雨前線が南下をして、急激に気温が下がりました。そして、雨も降ってとても寒くなりました。

体調を崩しやすいので、暖かくして風邪を引かないようにしましょう。

これからどんどん秋が深まっていきます。旬の食べ物もいろいろ出てくるので、栄養補給をしていきましょう。