急な暑さに注意！

連日急な暑さになっています。

まだ体が慣れていないので、熱中症になりやすくなっています。

暑い時間帯には無理に外出しないようにしましょう。

もし外出される時には、帽子をかぶったり、ペットボトルなどを携帯し、

すぐに水分補給ができるようにしましょう。