連日暑い日が続いています。体調はいかがでしょうか？
以前は夏バテという言葉をよく使っていた気がしましたが、最近はどうでしょうか。
今は熱中症という言葉を使うのが主流となっています。
暑くて食欲がなく、冷たい飲み物などを多く摂ってさらに胃腸の働きが悪くなり、ますます食欲がなくなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。夏バテといえば、このようなイメージを持っていると思います。
しかし今は熱中症という言葉と共に、猛烈な暑さにより脱水症状が起きて、痙攣やしびれ、意識を失って命に危険が及ぶというイメージになっているかと思います。
ここ数年で夏のイメージが変化しました。今後も暑さは厳しくなっていくと思います。
夏は外で遊ぶのが非常に楽しいですが、暑さ対策はしっかりとしていきましょう。
