体調はいかがですか？

ゴールデンウィークが終わり、平穏な日常が戻ってきました。

仕事始めは憂鬱だったかもしれません。

また、連休中に生活が不規則になって、今も体調があまり良くない方もいるのではないでしょうか？

そんな時には休息をしっかりと取りましょう。

お昼に２０分くらいの仮眠を取るといいみたいですよ。

眠い時には我慢せず、短時間でも寝てスッキリしましょう。