うなぎ

連日暑い日が続いています。体調はいかがでしょうか。

７月２３日土曜日は、土用丑の日です。

この日にはうなぎを食べるという文化が日本にはあります。

うなぎは、ビタミン類が非常に豊富で、特にビタミンAは、１００グラム食べれば

成人の一日の必要摂取量に達するほどです。

とても理にかなっています。

おいしく食べて、まだまだ続く暑い夏を乗り切りましょう。