暑さ対策をしっかりと

観測史上、記録的な暑さが続いています。

こまめな水分補給はもちろん、帽子や日傘など直射日光を避けるもの、

適度な休息を取りましょう。

今年は例年以上に暑くなる日が早いです。

暑さ対策を早めにしましょう。

夏バテ防止に、ビタミン・ミネラルなどの健康食品、サプリメントも

合わせて摂るといいですよ。