今年もあと１か月です

１２月に入りました。１年は過ぎてしまうとあっという間ですね。

今月は師走ということもあり、時間の経過はもっと早く感じると思います。

忘年会やクリスマスなどのイベントがあったり、大掃除をやったりと忙しいことが多いので、あっという間に年末になってしまいます。

その為、睡眠が不足しがちになってきます。そして、インフルエンザなどの感染症も増えてきます。

体調が悪い時ほど感染症にかかりやすくなります。

免疫力の不足によるものです。

忙しい時ほど、休息をしっかりとるように心がけましょう。